unnamed  46 просмотров

Коктейль из одуванчиков. Пошаговый рецепт с фото

Природа дает нам все то, что нам необходимо. Но в постоянной спешке, суете и не знания, руки сами собой тянутся к красочным упаковкам витаминов и лекарств.

К тому же, мы безжалостно вырываем, называя сорняками то, что может помощь от множества проблем со здоровьем. Мы топчем наиценнейшие дары природы.

Одуванчики польза

Поздняя весна – это пора молодых одуванчиков и свежей крапивы. Существует множество полезных рецептов из одуванчиков. В этой статье, я расскажу рецепт супер полезного коктейля из одуванчиков и крапивы.

Витаминный коктейль из одуванчиков и крапивы

Из этих растений можно за несколько минут приготовить наиполезнейший витаминный бум.

Для приготовления зеленого коктейля понадобятся: 7-8 листьев одуванчика, 3-4 веточки крапивы, 1 банан, 4 финика и стакан воды.

Ингредиенты для коктейля из одуванчиков
Ингредиенты

Предварительно промытые листья и крапиву залейте холодной водой и оставьте на 10-15 минут.

Одуванчики и крапиву залить водой

Банан очистите от кожуры и разделите на несколько частей.

банан мелко нарезать

Извлеките из фиников косточки.

очистить финики от косточек

Поместите все компоненты в чашу блендера и взбейте до получения однородной консистенции.

поместить ингредиенты в блендер

витаминный коктейль из одуванчиков и крапивы готов

Только употребляйте полученный коктейль сразу после приготовления.

Витаминный коктейль из одуванчиков и крапивы

Польза коктейля из одуванчиков

Пользы коктейля из одуванчиков можно перечислять много, но вот самые популярные из них:

  • Коктейль помогает справиться с болезнями печени и желчного пузыря;
  • Улучшает функции мочеполовой системы;
  • Помогает выводу камней из почек и желчного пузыря,
  • Способствует выводу «плохого» холестерина, очищает стенки сосудов, а также, предотвращает развитие атеросклероза, анемии, и возникновение бляшек;
  • К тому же это прекрасное отхаркивающие средство при кашле и болезнях органов дыхания,
  • При усталости глаз и развитии глазных заболеваний листья этой ценнейшей растительной культуры способны помочь, оказывая благотворное влияние.

Посмотрите видео рецепт этого коктейля ▼▼▼

Противопоказания:

Несмотря на все свои полезные свойства, коктейль противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью. К тому же, стоит воздержаться от употребления данного напитка, людям с серьезными проблемами ЖКТ, язве и закупоривании желчных путей. А также в период беременности и лактации.

Рекомендую к просмотру видео ✔️Летний коктейль для похудения ▼▼▼


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *